Согласно аюрведе существуют три
причины функциональных расстройств: неправильное использование,
неиспользование (недогрузка), переиспользование (перегрузка).
Постоянная нехватка времени, некогда заняться собой, спешим, опаздываем и снова спешим...
Это неправильный ритм жизни, но и здесь можно найти выход.
Экспресс массаж с применением техники точечного массажа поможет быстро "зарядить батарейку" жизненной энергии и существенно уменьшить
накопившуюся усталость.
Способы, которые могут помочь улучшить зрение естественным путем. Многие заболевания глаз, с возрастом, связаны с потерей тонуса в глазных мышцах. Если мышцы потеряли эластичность, то фокусировка зрения глаз становится затруднительной, т.е. сложно сосредоточиться на разных расстояниях. Эти советы помогут улучшить, дать отдых глаз и расслабить их естественным путем.
Умственную и эмоциональную усталость хорошо компенсировать
физической. Если нагрузки сделать ежедневной привычкой, то можно
застраховать себя не только от пониженного тонуса, но и от серьезных
нарушений умственного здоровья.
Известно, что занятия спортом
поднимают настроение. Как надолго, решили подсчитать спортивные врачи
из Американского колледжа спортивной медицины (American College of
Sports Medicine), Сиэтл.
Согласно аюрведе существуют три
причины функциональных расстройств: неправильное использование,
неиспользование (недогрузка), переиспользование (перегрузка). 
Постоянная нехватка времени, некогда заняться собой, спешим, опаздываем и снова спешим...
Способы, которые могут помочь улучшить зрение естественным путем. Многие заболевания глаз, с возрастом, связаны с потерей тонуса в глазных мышцах. Если мышцы потеряли эластичность, то фокусировка зрения глаз становится затруднительной, т.е. сложно сосредоточиться на разных расстояниях. Эти советы помогут улучшить, дать отдых глаз и расслабить их естественным путем.