Здоровье навсегда

Суть комплекса в том, что он тренирует глазную мышцу, предотвращает ее спазмы. Просто огромную пользу гимнастика для глаз приносит в детском возрасте, с помощью тренировок можно улучшить зрение еслиделать не реже чем 2 раза в день. А еще лучше - каждый час по 3 - 5 минут. Для лучшего запоминания разучите зарядку вместе с детьми. 
Вращения 
Вращайте глазами сначала 10 раз по часовой стрелке, а потом в обратную сторону. Закройте глаза и повторите то же самое. 

Проверенные средства от кровососущих насекомых - народные рецепты.

Комары чутко реагируют на ароматы и не агрессивны, если чувствуют вблизи запахи гвоздики, базилика, эвкалипта или аниса. Нанесите, например, немного арома-масла на открытые участки кожи - запястье или за ухом - эти места лучше всего способствуют распространению ароматов вблизи вас. Те, кто использует духи, отлично знают про эти зоны.